アニメ「ドラゴンボール」の中で悟空が「おらワクワクすっぞ！」って言うセリフがあります。
その「ワクワク」って楽しみで「ワクワク」よりも未知への挑戦とか何かに立ち向かうときの緊張感のドキドキがこの言葉となって表現されている気がします。
ドキドキ感をものすごくポジティブに捉えているからこのような「セリフ」になるのではないでしょうか。
これって「吊り橋効果」に似ているかも。
本当は未知なるものへの挑戦、命にかかわるかもしれない怪我をするかもしれない。
しかし、それに挑んでいくときの高揚感、アドレナリン、ドーパミン、が出ている感じを「ワクワク」と捉える。
素晴らしい！
これは使える！
★吊り橋効果とは？★
「吊り橋効果」とは、不安や緊張から引き起こされたドキドキする感覚を「あなたが好きだからドキドキしている」と錯覚する心理現象から生まれる効果のことです。 という順序を経て発生するといわれています。 と、先に発生した感情に対して自分なりの解釈をつけていく、というように認識と感情の順序が入れ替わることもあります。
引用：https://zexy.net/s/contents/lovenews/article.php?d=20190824#h2_1
恋愛感情に錯覚される例が代表的ですが
それよりも、悟空的に使う方が効き目があるような気がします。
それに、恋愛感情が一時的に騙されたとしても
その後のお付き合いでは「効果」が切れた状態で会うわけですから・・・
次のデートが要の本番になりますよね(;^ω^)
さて、私はステージに立つ機会が多いのですが
その緊張感を「ワクワク」と捉え直すと
緊張のネガティブさをポジティブに変えられるという経験をしたことがあります。
その他のちょっとした緊張を伴う場面でも使える気がします。
是非、皆さんも試してみてください！
では、また
みなさまが心地よく過ごせますように💛
本間華稲でした🌸
