線維筋痛症とは？ - 庶民目線～It's my life～

みなさん、健やかな毎日をお過ごしでしょうか？

私・・・自分がこんなになるとは思いませんでした。

えてして、どなた様も失って健康のありがたさがわかるものですね。

さて、骨折を引き金に体調が悪化した私ですが、更年期（終盤かな？）もありホルモンがカスカスです(-_-;)

カスカスカスカス春日体操は肩甲骨に良いですよ。

あまりに筋肉の状態がおかしいので色々調べました。

筋肉に弾力性がなくビーフジャーキーみたいなんです。体の中がいやぁ～～な痛みと疼きで不快なんです。

やはり引き金は精神面が大きいみたいです。

詳しくはリンク貼ったので見てみてください。

一番納得できる原因、症状など詳しく書かれています。

私が日常生活で苦しかったことは着替え、トイレ、就寝時です。

一つ改善できました！就寝時腕の置き場所が大変なんですよ。小さなクッションじゃ間に合いません。

これ⇓⇓⇓四十肩、五十肩のあなたならわかりますよね(>_<)

とにかく辛いけど病院に行かず治したいです。

みなさん頑張りましょう。